Manfaat makan sayur

Pasti udah pada makan kan?tapi pake apa sayur apa ikan pastinya biar sehat.tapi apa manfaatnya kita makan sayur selain agar sehat.

Sayur memang memiliki manfaat salah satunya sayur memiliki zat besi yang dapat membuat otot kita kuat dan sehat ada juga yang lain agar kita tahan terhadap penyakit menular seperti flu atau cacar.

ya sebenarnya masih banyak lagi tapi sedikit saja ya!semoga ini bermanfaat untuk anda terima kasih.